 |
| Bitamina D | Larawan: Ben Mills |
Bitamina D
Bitamina D kakulangan ay ang sanhi ng rakitis, rakitis, characterized sa pamamagitan ng isang hindi sapat na akumulasyon ng
kaltsyum at
posporus sa buto. Sa mga bata, buto maging malambot at sunud-sunuran, fontanelle magsasara masyadong mabagal at tumuloy ng bata ay mas malaki kaysa sa normal. Ang bata ay sakang o piki, lumubha buto-buto at dibdib lababo. Ang ngipin dumating huli at hindi maganda ang ginawa. Pelvis ay deformed. Rakitis ay kilala dahil sa ang 1600 ay.
Ito ay natuklasan ng higit sa 10 mga sangkap sa grupo bitamina D. Ang susi ay D2, ergocalciferol, at D3, cholecalciferol, na parehong magkaroon ng parehong epekto sa tao. D3 maaaring form ng langis-tulad ng sustansiya sa balat kapag nailantad sa solar radiation.
Function: bitamina achieves ng isang naaangkop na balanse sa pagitan ng
kaltsyum at
posporus sa dugo at nagpapalaganap ng pagbuo ng buto tissue. Ito nagtataguyod ng pagsipsip ng
kaltsyum sa bituka, at kakulangan ng mobilizes ng
kaltsyum mula sa buto at inhibits ang pagtatago ng bato.
Kahihinatnan ng rakitis kakulangan, seizures, pagkawala ng enerhiya, pagkawala ng mga ngipin, mahinang paningin sa malayo, nerbiyos, pagkamayamutin, pagkahapo, mabilis na tibok.
Panterapeutika gamitin: Para sa
kaltsyum kakulangan, rakitis, decalcification, seizures, at mahinang paningin sa malayo.
Pinapayong araw-araw dosis: 400 ibig sabihin
Sintomas ng labis na dosis: alibadbad, pagsusuka, nadagdagan pag-ihi, kama basaan, pagsasakaltsiyum, atay at bato pinsala.
Pinagmumulan: Hälleflunderleverolja, isda, atay, itlog pula ng itlog at pagawaan ng gatas produkto.
Iwasan ang gawa ng tao bitamina D. Natural na ay isang pulutong mas ligtas.