Vitamīns P | Flavonoīdiem

Vitamīns P

Vitamīns P pieder grupai, ko sauc flavonīdu. Tās rodas dabā un tas ir ķīmiski cieši saistīta ar krāsām, kas atrodas iekārtās. Vārds "Flavon" nāk no latīņu "Flavius", kas nozīmē "dzeltens",. Ir konstatēts, flavonoīdus, vairāk nekā 300 augiem. Lielu daļu šo ir bioloģiski aktīvi, un tāpēc sauc par "bioflavonoīdiem". Dažas no šīm vielām, jo ​​īpaši, citrondzeltens, rutīnas un hesperidīna, kas atgādina C vitamīna savu darbību.

Motīvs: P "ir" caurlaidība ", kas nozīmē caurlaidība jo Bioflavonoīdi regulē kapilāru caurlaidību un stiprina kapilāru sieniņas. Bioflavonoīdi veicina vitamīna absorbciju C, aizsargā to no iznīcina skābekli un uzlabo tās ietekmi. Vitamīns P novērš asiņošanu un asinsvadu defektus, ir diurētisku efektu un stimulē nieru, sirds un aknu funkcijas. Kopā ar C vitamīnu stiprina saistaudus un palielina izturību.

Pārkāpuma sekas un terapeitiskās lietošanas: Izmanto, ja asinsvadu plīsums, galvas smadzeņu asinsizplūdumus, hematomas, tīklenes asiņošanu un citas kapillärskador. Menopauzes problēmām pazīmes, aborts un asiņošana pēc dzemdībām. Saslimšanām, kas saistītas ar cukura diabētu. Zilumi, tūska, varikozas vēnas un hemoroīdi. Reimatisko drudzi, artrīts, infekcijas un intoksikācijas.

Ieteicamā dienas deva: Nav vienota komanda, taču ir nepieciešams, ir iespējams, 50-100 mg dienā.

Terapeitiskā deva: līdz 1000 mg.

Pārdozēšanas simptomi: Nezināms.

Avoti: pats kā C vitamīna Buck Kviešu satur daudz rutīnas.