Vitamín B8 | Biotín

Vitamín B8 | Biotín

Funkcia: podieľa sa na bunkovej oxidácie a katalyzuje syntézu mastných kyselín a hemoglobín. Aktivuje sa baktérie boj je zdravý.

Dôsledky zlyhania a terapeutické využitie: experimentálne navodenej Biotín nedostatok je v dobrovoľníkom malo za následok nevoľnosť, nechutenstvo, anémia, ťažká únava, mierne depresie, halucinácie, panické stavy, bolesti svalov, suchá koža, vypadávanie vlasov a precitlivenosť na dotyk. Dobré výsledky boli pozorované pri liečbe kĺbov a kyseliny močovej dna, rôzne typy dni a ekzému.

Odporúčaná denná dávka: 150-300 mg.

Terapeutické dávkovanie: až 5 mg.

Príznaky predávkovania: neuvedené.