Humor terapia

Humor terapia je založená na tom smiech má rad pozitívnych účinkov na fyzické a emocionálne funkcie.

, Že "zasmiať" je stará pravda, ktorá sa vrátila ku cti. Jeden z prvých, ktorí využili humor terapie, bol chirurg v 1200s menom Henri de Moudeville, ktorí kedysi rozprával vtipné príbehy svojich pacientov po operácii. On mal mnoho nasledovníkov, a teraz používajú humor terapie, vrátane v Spojených štátoch ako doplnok k inej lekárskej a psychologickej starostlivosti. Vo Švédsku, Lars-Erik Uneståhl pomáhal predstaviť humor liečbe ako v tradičnej a alternatívnej starostlivosti.

Gelotologi (z gréckeho Gelos = smiech) je názov pre vedecký výskum a jeho účinky smiechu. Bolo zistené, že dobrý smiech má rad účinkov na telo i dušu, produkcia endorfínov (proti bolesti látok) sa zvyšuje, krvný obeh je stimulovaný, môže byť veľa svalov v tele prácu cez ktorý tiež vnútorné orgány sú spracovávané formou vnútornej masáž svalov, ktoré sú preťažené, a potom uvoľňuje silnejší gymnastiky a pulz a zvyšuje krvný tlak v smiechu, ako klesá na úroveň nižšiu ako normálne. Telo a duša dostane po smiech stavu hlbokého uvoľnenia a rovnováhy. Zníženie bolesti a trávenie je stimulovaná, zatiaľ čo veľa kalórií, sú spotrebované.

Je tiež známe, že radosť a pozitívne pacienti reagujú na liečbu lepšie a rýchlejšie, než sa zdravý smutné a pesimistické pacientov. Humor terapia zahŕňa postoj Školenie: Vytvorenie pozitívny self-obraz a vízií.

Humonerapi používané v súvislosti s oboma somatické a psychologické starostlivosti.