Kolin

Kolin

A kolin a csoport tagja a B-vitaminok és a benne részeként lecitinmolekylen. A lecitin tehát egy jó forrása a kolin.

Funkció: Elősegíti a szintézis lecitin a májban. Javítja a funkciót a máj, epehólyag, mellékvesék, ivarmirigyek, a szív és vérkeringést. Erősíti a kapilláris fal, javítja a vérkeringést a szem és a formák az anyag az agyban, ami javítja a memóriát. Ez feloldja a zsírokat, csökkenti a vér koleszterinszintjét. A kísérletileg bebizonyította, hogy a méret a zsír részecskék a vérben csökken a beszívott a kolin.

Mulasztás jogkövetkezményeit és terápiás használata: Használt kezelésére keringési, szív-, máj-és epehólyag. Szürkehályog, és sírva erek a szem. Rossz memória és hormonális rendellenességek.

Ajánlott napi adag: Nem szilárd csapat, de a szükség valószínűleg 500-900 mg.

Terápiás adagolás: 1000-2000 mg.

A túladagolás tünetei: ismeretlen a napi több mint 6000 mg.