 |
| D-vitamin | Fotó: Ben Mills |
D-vitamin
A D-vitamin hiány az oka angolkór, angolkór, jellemző elégtelen felhalmozódása a
kalcium és a
foszfor a csontokban. A gyermekek, válnak a csontok lágy és hajlékony, kutacs bezárja nagyon lassan, és a gyermek feje nagyobb, mint a normális. A gyermek lesz karikalábú vagy csámpás, degenerált bordák és a mellkas süllyed. A fogak jönnek későn és gyengén fejlett. A medence deformálódott. Angolkór óta ismert a 1600-as.
Kiderült, több mint 10 anyagot a D-vitamin csoport. A kulcs D2, ergocalciferol, és a D3, kolekalciferol, amelyek mind ugyanolyan hatással az emberre. D3 alkothat olajszerű anyagot a bőr hatására napsugárzást.
Funkció: Vitamin eléri a megfelelő egyensúlyt a
kalcium és a
foszfor a vérben, és segíti a kialakulását a csontszövet. Ez elősegíti a
kalcium felszívódását a belekben, és a hiány mozgósítja a kalciumot a csontokból, és gátolja az a vesék.
Következményei hiány angolkór, görcsök, elvesztése energia, foghiány, myopia, idegesség, ingerlékenység, fáradékonyság, szapora pulzus.
Terápiás használat: A kalcium-hiány, angolkór, csontritkulás, görcsök, és a myopia.
Ajánlott napi adag: 400 azaz
A túladagolás tünetei: hányinger, hányás, fokozott vizeletürítés, ágybavizelés, meszesedés, máj-és vesekárosodás.
Forrás: Hälleflunderleverolja, hal, máj, tojássárgája és a tejtermékek.
Kerüljük a szintetikus D-vitamin A természetes sokkal biztonságosabb.