A-vitamin

A-vitamin

A-vitamin is egy csoport vegyületek szorosan kapcsolódó kémiai szerkezete és élettani hatása. A tényleges tevékenysége vitamin kapcsolódik a téma a retinol talált elsősorban az állati termékek. A növény, amely tartalmazza sárga festékanyag, alá-karotin, előfutáraként a retinol.

Funkció: Fontos, hogy szem-funkció és képesség, hogy gyenge fényviszonyok mellett. Erősíti a hámsejtek, hogy minden belső és külső felületeken. Növeli ellenálló fertőzések és mérgezések. Megakadályozza allergiás reakciók. Aktiválja a csecsemőmirigy és a formáció a limfociták. Növeli az oxigén koncentrációja a sejtekben.

Következményei hiány: farkasvakság, túlérzékenység fényre, szem szürkehályog, a bőr szennyeződést és bőrgyulladás. Korpa és viszkető fejbőr. Rideg és durva körmök. Fokozott hajlam a fertőzésekre.

Terápiás használat: rák, gyulladás, allergia, ekcéma, akne, mitesszerek, kelések, nyirokcsomó-duzzanat és orrpolip.

Ajánlott napi adag: 4500-5000 azaz (Terhes és szoptató 8000 azaz).

Terápiás adagolás: 50000-200000 azaz

Mérgező adag: Több mint 200.000 azaz hosszú ideig.

A túladagolás tünetei: hányinger, hányás, étvágytalanság, ingerlékenység, fejfájás, torokfájás karokat és a lábakat. Előfordulhat, orrvérzés, szédülés, és a vörös elszíneződés az íny. A tünetek gyorsan eltűnnek bevitel megszűnik.

Forrás: Helleflundreleverolja és más hal-olajok, máj, tejszín, vaj, tojás, tej, sárgarépa, halak, spenót, paradicsom, sütőtök, zeller, fejes saláta, kukorica, sárgabarack, banán és a narancs.