Kreyòl ayisyen
Vitamin ak mineral terapi
 |
| Vitamin ak mineral terapi |
Vitamin ak terapi mineral yo te itilize depi sou 30 ane, sitou nan Etazini yo ak Almay Lwès. Li se yon tretman, souvan nan konbinezon ak terapi ak lòt, yo itilize sitou nan tan long maladi tankou kansè, alèji, maladi po, enflamasyon ki dire lontan, maladi ak pwoblèm kadyovaskilè rimatism.
Anpil nan yo se maladi ki koze pa domaj la pou yon ti tan nan selil ki te koze pa radikal gratis, ki se pwodwi metabolis ki oksijèn. Yo egziste sèlman yon fraksyon nan yon dezyèm, men li te fòme tout tan tout tan nan nouvo. Radikal yo gratis gen bò kote a bon yo ke yo kapab detwi viris ak bakteri, men tou, bò la mwens bon asid gra yo poliensature nan manbràn selilè oksidasyon (vire ransidite), ki ka fè dega nan selil yo. Ki sa ki yon pati nan kò a ki afekte pouvwa dwe akòz predispozisyon jenetik, rejim alimantè oswa faktè nan anviwònman an.
Mineral ak vitamin yo se pati ki gen nan sistèm defans kò a, e anpil nan yo aji tankou antioksidan netralize radikal gratis. Men kèk egzanp sou antioksidan yo Selenyòm, ak zenk nan mitan mineral yo ak B6 vitamin A,, C ak E. itilize nan vitamin ak mineral ki fèt nan estimile sistèm defans kò a ak amelyore detèminasyon. Pou ki rezon ki vitamin ak mineral yo diferan yo itilize yo ansanm se yo ke yo ap kominike avèk youn lòt epi yo ranfòse fonksyon chak lòt la. Yon kolaborasyon bay pouvwa pi plis pase youn oswa yon sijè kèk izole.
Vitamin
Vita vle di lavi yo. Te vitamin an mo ki te kreye nan lane 1911 lè yo te vitamin nan premye izole, yon sibstans ki sou la se te yon amine. Depi lè sa a, anpil vitamin adisyonèl dekouvri, ak nan jou sa a vire soti nan efè nouvo nan vitamin yo ki te deja inyorans.
Vitamin sa yo ki dekri jan sa a pa Matti Tolonen (1985): "se vitamin a te fè leve nan konpoze òganik ki ki nan kò nou an bezwen yo kenbe metabolis kò a pa kapab li menm dwe ase pwodwi vitamin vitamin yo divès kalite yo pa chimikman oswa relasyon parante fonksyonèl,.. ak chak nan yo gen yon wòl espesyal nan ämnesomsättningssprocesserna, ki pa kapab ranplase pa nenpòt ki sijè ak lòt. "
Vitamin akselere reyaksyon chimik nan metabolis epi ki pwodui enèji nesesè pa òganis lan. Nan dòz wo ase, vitamin famasi efè, epi sèvi ak dòz gwo nan vitamin yo pafwa yo rele tretman orthomolekylär, komen espesyalman nan peyi Etazini. Baz teyorik la soti nan Lenis Pauling, ki moun ki fè reklamasyon ki dòz gwo vitamin C kapab anpeche epi geri rim. Li te li menm ki envante psikyatri la orthomolekylär tèm nan 1968. Avèk se yon èd la nan vitamin konsidere ki gen ladan ta ka gen kèk depresyon yo ak eskizofreni ka geri.
Mineral
Moun bezwen omwen 50 eleman diferan nan manje yo. Mineral yo te jwenn nan kwout tè a an ki nan eta a solid. Yo bati tisi kò a, epi yo blòk yo bati nan anzim ak konpoze ak lòt.
Yon mineral ki nesesè pou moun si li satisfè kritè sa yo:
1st Mank de mineral ki mennen nan yon disfonksyonman oswa defisyans nenpòt kalite.
2nd Yon sipleman mineral ki afekte kwasans.
3rd Sentòm Defisyans se ki gen rapò ak yon konsantrasyon ki redwi mineral ki nan san an oswa likid tisi.
Kalsyòm, sodyòm ak potasyòm se yo ki pami mineral yo nou bezwen pi plis nan. Yo rele yo mineral macro, epi egzijans la chak jou se pi plis pase 100 mg. Sodyòm, potasyòm, kalsyòm ak fosfò, kontwole balans nan asid-baz. Sodyòm ak potasyòm afekte vävnadsvätskornas osmotik presyon ak absorption ak èkskresyon nan likid divès kalite. Kalsyòm kontwole pèmeyabilite ki nan manbràn selilè. Jireyon, zenk, yòd ak Selenyòm yo mitromineraler, li te ye eleman tras, nou bezwen yon bagay mwens. Genyen tou mineral ki gen plis chans yo ka nesesè, men kantite lajan an egzak ki poko klè. Genyen tou sibstans ki sou nou pou nou definitivman pa bezwen e ke se konplètman etranje nan kò an. Men sa yo enkli mèki, aliminyòm ak sibstans ki sou radyo-aktif. Sibstans sa yo dwe evite nèt.