Vitamin B3 | Niacin

Vitamin B3 | Niacin

Es gibt zwei Themen in dieser Gruppe: Nicotinsäure und Nicotinsäureamid. Nikotinsäure hat eine starke gefäßerweiternde Wirkung, die sich in Form von ein unangenehmes Brennen

Funktion: Wie viele andere B-Vitamine Niacin, ein Coenzym mit einem Einfluss auf den Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen sind. Beteiligt an der Bildung von Sexualhormonen, Cortison, Thyroxin und Insulin. Beteiligt an der Energieerzeugung und ist wichtig für die normale Nerven-und Verdauungsfunktion. Senkt hohen Blutdruck und hohe Cholesterinwerte.

Die Folgen des Scheiterns und der therapeutischen Anwendung: Schwere Mangel verursacht die Krankheit Pellagra (pell agra = trockene Haut), die vor allem die Haut, zentrales Nervensystem und Verdauung. Dermatitis (Hautentzündung), Durchfall, Demenz (Lethargie) und Tod: Pellagra wird durch die vier D 's aus.

Kleinere Mängel Magenverstimmung ist Salzsäure Produktion und verursachen Verdauungsprobleme und Entzündung des Dickdarms. Es kann vorkommen, Schwindel, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen. Gute Ergebnisse wurden bei niacinbehandling der Migräne erreicht worden. Sehr hohe Dosen wurden erfolgreich in der Behandlung von Schizophrenie und Alkoholismus eingesetzt. Wird für Hypoglykämie, hoher Cholesterinspiegel und Morbus Menière.

Empfohlene Tagesdosis: 10-20 mg.

Therapeutische Dosierung: 50-500 mg.

Mega-Dosis: Bis zu 5000 mg.

Symptome einer Überdosierung: Sehr hohe Dosen können zu Schäden an der Bauchspeicheldrüse, der Leber und Gallenblase. Nicotinamid verursacht Depressionen bei manchen Menschen.