Cholin

Cholin

Cholin ist ein Mitglied der Gruppe der B-Vitamine und ist als Bestandteil des lecitinmolekylen enthalten. Lecithin ist daher eine gute Quelle für Cholin.

Funktion: Fördert die Synthese von Lecithin in der Leber. Verbessert Funktion von Leber, Gallenblase, Nebenniere, Gonaden, Herz und Kreislauf. Stärkt Kapillarwände, verbessern die Durchblutung im Auge und bildet eine Substanz im Gehirn, Gedächtnis verbessert. Es löst Fette und senkt den Cholesterinspiegel. Es ist experimentell bewiesen, dass die Größe der Fettpartikel im Blut die Aufnahme von Cholin reduziert.

Die Folgen des Scheiterns und der therapeutischen Anwendung: Wird in der Behandlung von Durchblutungsstörungen, Herz, Leber und Gallenblase. Grauer Star und platzen Blutgefäße im Auge. Schlechtes Gedächtnis und Hormonstörungen.

Empfohlene Tagesdosis: Nicht ein solides Team, aber die Notwendigkeit ist wahrscheinlich 500-900 mg.

Therapeutische Dosierung: 1000-2000 mg.

Symptome einer Überdosierung: Unknown in Tagesdosen über 6000 mg.