Muskulering

Muskulering ist eine Technik zur Dehnung der Muskulatur, die durch Massage-Therapeuten eingesetzt werden.

Der Begriff wurde von muskulering Masseur Hans Axelson 1978 geprägt, obwohl die Methode auf die alten Prinzipien der Körperbehandlung basiert. Durch Dehnung und Verlängerung Muskeln, ein zu einer Zeit, während sie unter dem ständigen Druck in etwas mehr als eine Minute sind, können sie machten sich zu entspannen. In muskuleringen auch einige Erweichung Massage Griff, um die Zirkulation zu erhöhen. Ein solcher Ansatz ist die so genannte fyrfingersgreppet, ähnlich Bindegewebe Massage-Techniken.