Витамин К

Витамин К

Има три теми в тази група: Кл и К2 са естествени и могат да бъдат създадени от чревната флора. К3 е синтетичен.

Функция: Участва, че черният дроб се формира теми с коагулация ефект. В дефицит губи своята съсирването на кръвта и кръвотечението не е спряло. Това вероятно е важно за чернодробна функция.

Симптомите на предозиране: Неизвестен.

Източници: люцерна, спанак, рибно брашно, зеле, храни от водорасли, черен дроб, соя и шафраново масло.