Íslenska
Ledin aðferð
 |
| Ledin aðferð |
Ledin aðferð hefur verið þróuð í Svíþjóð af Birger Ledin á 1900.
Ledin aðferð leggur áherslu á mikilvægi þess að útskilnaði líkamans fjögurra vega - þörmum, húð, nýrum og öndun - eru að vinna almennilega. Einkum er röskun meltingarvegi virka getur haft óæskileg áhrif og karfa aðra líkamsstarfsemi. Ledin komist að því að vanheilsu í mörgum tilfellum orsakast af truflun í vefjum líkamans vegna ýmissa eiturefna sem safnast í líkamanum vegna þess að óheilbrigð mataræði, ófullnægjandi meltingu og efnaskipti. Því lagt hann mikla áherslu á mataræði, nema að hann þróaði aðferðir og aðferðir til að styðja við brotthvarf þessara úrgangsefni. Markmið aðferð er ekki að takast ákveðin einkenni, en til að endurheimta heilsu og orku. 1 Þarma Frárennsli er aðal hluti af Ledin aðferð. Til að stuðla að fullu og reglulega hægðir var smíðaður í hreinsun hreinsun tæki, Clysmatic. Það er sérstaklega hannað salerni sæti, tengdur við vatn vatnsmiðlun fyrir endurtekna småsköljningar í þörmum. Markmiðið er að leysa og koma í veg fyrir hægðatregðu án eðlilegra viðbrögð þörmum hættu.
2. Húðin seytingu er örvað svokölluð hydropatbad, eimbað með hámarki 40C.
3 Nýru er hvati með tilteknum Herbal te eða Gullgerðarefni.
4. Öndun æfingar munu einnig stuðla að hreinsun líkamans.
A nokkuð einfölduð útgáfa af Ledin aðferð hefur verið sett fram sem sjálfstætt umönnun programs.